Scilla Menegazzi

dottoressa in Scienze motorie

Credo fermamente che sia importante fare scelte consapevoli per la propria salute. Per questo motivo, ad ogni incontro mi prefiggo l’obbiettivo di fornirvi tutte le informazioni necessarie, per comprendere come funziona il nostro corpo e come prendervene cura quotidianamente

MAL DI SCHIENA

Sono specializzata nella prevenzione e sollievo dei dolori alla colonna vertebrale per:

– dolori cervicali

– dolori dorsali

– lombalgie

 

PAVIMENTO PELVICO

Da diversi anni mi occupo delle problematiche del pavimento pelvico della donna.

Organizzo lezioni individuali tutto l’anno e workshop anche su richiesta, sia in Via tolentino, 5 Milano che a domicilio.

Le mie lezioni vi aiuteranno a prendere consapevolezza delle buone prassi quotidiane e le posture corrette per aiutare:

– Incontinenze da sforzo o urgenza

– Mancanza di sensibilità o iper-sensibilità del pavimento pelvico e/o dell’area genitale

– Dolori ricorrenti della regione pelvica

– Esiti di laparoscopie all’addome, passati 3 mesi dall’operazione in poi

– Post parto, previa autorizzazione del medico

GINNASTICA POSTURALE

 

Insegno una ginnastica posturale basata sulla riprogrammazione neuro-muscolare

 

° Con esercizi attivi a zero o basso impatto sulle articolazioni.

° Personalizzati in base al livello di salute della persona

° Programmati in sequenza per raggiungere gli obiettivi prefissati

Potrete così ritrovare il corretto allineamento il quale preserva da:

*Ernie

*Protrusioni

*Artrosi

*Dolori muscolari

*Dolori articolari

*Fratture da osteoporosi

Info e prenotazioni

Tel. 349.4693922

scillamenegazzi@gmail.com

 CHINESIOLOGA PROFESSIONISTA

iscritta al registro dell’Unione Nazionale Chinesiologi con n°6413 –  Legge 4/2013